2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

「体脂肪計」を購入する前に必見のガイド

①なぜ体脂肪計が必要なのですか? 体重だけではありません。定期的に体重を測定するだけでなく、「体脂肪率」、「BMI」、「内臓脂肪」、「骨格筋率」などのデータを定期的に測定して体を理解する必要があります。特に「減脂肪」が盛んになっている今、体脂肪…